既婚者の恋愛心理とは?マッチングアプリに走る7つの心理パターン
既婚者が恋愛に走る心理的メカニズムを心理学的に徹底解説。マンネリ化、承認欲求、刺激欠如など、既婚者専用マッチングアプリ利用者に見られる7つの心理パターンから、その根底にある感情まで深掘りします!
◆本記事の公開は、2025年05月14日です。記事公開後も情報の更新に努めていますが、最新の情報とは異なる場合があります。(更新日は記事上部に表示しています)◆本ページはアフィリエイトプログラムによる収益を得ています。◆特定商品・サービスの広告を行う場合には、商品・サービス情報に「PR」表記を記載します。
「なぜ既婚者は新たな恋愛に惹かれるのか?」
この問いに対する答えは、人それぞれの状況によって異なります。
しかし、既婚者の恋愛心理には、いくつかの共通するパターンが見られることが心理学的研究から明らかになっています。
本記事では、既婚者が恋愛感情を抱く心理的背景や、特に既婚者専用マッチングアプリを利用する方々に見られる特徴的な心理パターンを詳しく解説します。
既婚者とマッチングアプリとの関係性や心理について、ぜひ参考にしてみてください!
既婚者が恋愛に走る基本的な心理メカニズム
マッチングアプリの利用者は若い独身者ばかりと思われがちですが、実は既婚者の利用も少なくありません。
なぜパートナーがいるにも関わらず恋愛を求めるのかという点が最も大きな疑問かと思われますが、その背景には人間の深層心理も大きく関係していると考えられます。
欲求不満理論から見る既婚者の心理
人間、結婚した当初こそ幸せに満ち溢れてはいますが、その後良好な関係性がずっと続く保証はありません。
結婚しても3組に1組は離婚しているという話は割と有名ですが、そこには慣れやマンネリ、実際に1つ屋根の下生活するうえでの不満の蓄積といった負の側面がかかわっている部分も大きいのです。
どんな家庭であってもこうした流れになるとは限りませんが、既婚者がアプリを利用している背景としてはやはり関係性を無視できません。
心理学者アブラハム・マズローの「欲求階層説」によれば、人間の欲求は段階的に存在しています。
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生理的欲求:食事・睡眠など基本的欲求
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安全欲求:安定した生活、経済的安全
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社会的欲求:愛情・所属、友人・恋人の存在
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承認欲求:他者からの評価や認められたいという気持ち
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自己実現欲求:自分らしく生きたい、自分の可能性を試したい
既婚生活では①〜②までは比較的満たされやすいものの、③〜⑤が満たされないまま時間が経過することがあります。
特に、「パートナーに愛されていない」「認めてもらえない」といった状態が続くと、心の中に空白ができ、それを埋めるために恋愛やマッチングアプリという刺激に惹かれるのです。
また、「やってはいけないことほど、やりたくなる」というのは誰氏も少しは感じるものですが、これは心理学でいうフォビドゥン・フルーツ効果(禁断の果実効果)です。
背徳感が生むスリルと快感や秘密を共有することで生まれる親密感、リスクによる高揚といったいわゆる「禁断の関係」を心のどこかで望んでおり、それを叶えてくれるのが既婚者マッチングアプリのような存在なのだと考えられます。
恋愛感情と脳のしくみ、心理的高揚
人間が恋に落ちるとき、脳内ではいくつかの神経伝達物質が活発に働いています。代表的なのが以下の3つです。
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ドーパミン:快楽や報酬に関与。新しい刺激や期待によって分泌され、恋のドキドキ感を生み出す
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セロトニン:心の安定に関係。恋愛初期にはこのバランスが崩れるため、相手のことばかり考えてしまう状態に
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オキシトシン・バソプレシン:スキンシップや親密さに関与し、長期的な絆を深める働き
既婚生活においてこうした脳内物質の分泌は次第に落ち着き、恋愛初期のような「高揚感」を感じにくくなります。
そのため、恋愛感情を再び求める心理が無意識に働くことがあると考えられます。
既婚者専用マッチングアプリを利用する7つの心理パターン
心理的なメカニズムについてはこれまでに紹介してきたとおりですが、実際の既婚者がアプリの利用に走る心理を考えると、更に現実的な部分が見えてきます。
ここからは、既婚者が専用のマッチングアプリ利用に走る心理を7つのパターンに分けて解説します。
パターン1:刺激と新鮮さの追求型
恋愛のドキドキや日常とは違う刺激を求めて、マッチングアプリを使う既婚者はかなり多くいます。
結婚生活が長くなると、家事や育児、仕事に追われて日々がマンネリ化しがちで、ときめきを感じる機会が減ってしまいます。

色々なお話しも出来て会員数も少ないとは感じない程、定期的に出逢いのチャンスがある印象です。
業者さんの様な人にも合わないので(私はマッチした事がない)、運営もしっかりしてると感じて安心して利用させて頂けてます。
実際の利用者の声からも、「新しい人と出会って刺激が欲しい」「ちょっとだけ非日常を味わいたい」といった理由で利用していることがわかります。
既婚者同士のマッチングアプリなら、お互いの立場を理解した上で、心のときめきを共有する関係を築けるため、深い関係になりすぎず安心感がある点が需要を満たしていると考えられます。
パターン2:自己肯定感回復型
「モテたい」「認められたい」という気持ち、いわゆる承認欲求や自己肯定感を得たいという理由で使っている方もいます。
特に、独身時代によくモテていた人や、結婚後に注目されるようになった人の中には、「一人の相手だけでは満たされない」と感じることがあるのです。

夫婦生活そのものは比較的良好なものの、 ふと周りを見れば、独身を謳歌する友達の姿。 私は、そんな同年代に一種の羨ましさを感じていました。 どうしたものか……と悩んでいた時に見つけたのが、このアプリでした。 今では、一緒にご飯に行ったりする友達もできたため、 普段の私生活含め、充実した毎日を送っています!

結婚してから家事育児ばかりで自分の事は後回し、気づいたらアラフォー。「そんな人生か」って思ってたけど、ここで色んな人と話してみると、狭い世界で生きてたんだなぁと思いました。今では私を認めてくれる方と出会えました。もう一度女性としての人生を歩みたいと思ってます。
パートナーへの愛情とは別に、「もっと多くの人に魅力的だと思われたい」という欲求が強く出てくることもあり、マッチングアプリはその欲求を簡単に満たしてくれる場になっています。
「まだまだイケてる」と感じられることで、自信や満足感が得られ、気づけば夢中になっている人も少なくありません。
パターン3:逃避・解放型
現実のストレスや不満から一時的に逃れ、自分らしさや自由を感じたいという欲求が強く働いてアプリを使っている方もかなり多くいます。
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日常のストレスや家庭のプレッシャーから「逃げたい」と感じる
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家庭や育児、仕事などで「役割」に縛られており、本当の自分を出せない
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パートナーとの関係に満足していない、もしくは会話が減って孤独を感じている
こうした結婚後の生活に関する不満から、アプリの存在を知り使い始めるというパターンです。
アプリ内では、自分の現実の肩書きや役割から離れ、「ひとりの異性」として扱われる点が、先述の承認欲求、自己肯定感を満たせる面も大きく関係していると考えられます。
パターン4:愛情不足補填型
家庭内での愛情やスキンシップが不足していると感じる人が、その心の隙間を他の誰かで埋めようとする心理からアプリを使うというパターンです。

家ではもう話し合うことさえ疲れると言うか……。ただ男としてのプライドもあるので、良い夫を演じる事にしていました。でもそんなのすぐ限界が来るんです。今ではここで出会った方との時間が、癒やしになっています。
この方のように、パートナーとの関係に愛情が感じられず、それを他の人に満たしてもらう目的で利用しているというパターンは典型的です。
自分の存在が家庭の中で軽く扱われている、一緒にいても孤独感を覚えるといった状況が長く続くと、「自分はもう必要とされていないのでは?」という不安や寂しさが生まれます。
その結果、誰か他の人からの優しさや関心を求めて、マッチングアプリに手を伸ばすようになるのです。
パターン5:自己再発見・成長型
単なる浮気願望やスリルを求める気持ちとは異なり、「自分自身をもう一度見つめ直したい」「自分を成長させる機会が欲しい」といった動機からくるケースも多くないながら見受けられます。

結婚してから家事育児ばかりで自分の事は後回し、気づいたらアラフォー。「そんな人生か」って思ってたけど、ここで色んな人と話してみると、狭い世界で生きてたんだなぁと思いました。今では私を認めてくれる方と出会えました。もう一度女性としての人生を歩みたいと思ってます。

この間会社役員をされている方とマッチングして、お話しする機会がありました。
偶然私の勤めている会社の同業であったこともあって、業界の話に花が咲きました。
既婚者アプリって単なる異性との出会いだけじゃなくて、こういう機会もあるからやめられませんね。
新しい出会いをアプリから発見して、自分自身に新しい価値を見出せた・再発見できたという方もいれば、仕事に関する話ができる相手と出会えたという声もあります。
アプリ=異性との恋愛的な出会いの場というだけでなく、人間的な成長のためという方や、偶然ながら結果的にそうなったというケースは他にもあるのでしょう。
パターン6:報復・代償型
パートナーの浮気、不倫をきっかけに、既婚者向けマッチングアプリに登録する方も一定数います。
恋愛が目的というより、「仕返し」や「自分だけ我慢するのは不公平」という思いからの行動だと考えられます。

夫の度重なる浮気に辟易して、よし、自分もやってやれ、と、軽い気持ちで登録しました。 平凡な主婦は男性とお話しできる機会はほとんどありません。 色んな方と出会い、触れ合ってみて、逆に浮気をした夫の気持ちも分かるようになりました。
夫婦関係を続けながらも、心の中では裏切られた痛みや怒りが消えず、自分も自由になりたいと感じてアプリを使い始めるケースもあります。
これは、失った自信や気持ちを取り戻すための手段であり、恋愛というより心の整理や癒しを求めるための選択と言えるでしょう。
パターン7:理想の関係追求型
一時的な欲望ではなく、もっと満たされる関係を求めて行動する傾向のある人もいます。
パートナーとの関係の良し悪しもある程度関係しているでしょうが、そこに新鮮な刺激欲しさ等も加わったパターンといえるでしょう。
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家庭に不満があるわけではないが、満たされない何かがある
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感情的・精神的なつながりを重視したい
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理想の恋愛像をあきらめきれない
既婚者同士だからこそ、家庭の存在や制約への配慮があり、無理のない関係を築きやすかったり、共通の悩みや価値観を持っているため、表面的な会話ではなく深い話ができる相手と出会えるのが、既婚者アプリの利点といえます。
こうした点を活用して、出会うことにストレスのない相手との関係を求めているのだと考えられます。
既婚者の恋愛心理を深く理解する~性別による違い編~
既婚者が恋愛を求める心理には、同じ「既婚者アプリ」を使っていても、男女で微妙に異なる傾向が見られます。
本章では、男性・女性それぞれがどんな気持ちでアプリを利用しているのか、その内面に迫っていきます。
男性特有の恋愛心理パターン
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癒しを求めている
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妻以外の女性から男性として見られたい
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寂しさを解消したい
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単身赴任等で新しい刺激が欲しい
まず男性の心理としてよくあるのが、家庭や仕事でのプレッシャー、責任の重さに日々さらされれ「癒し」を求めるというもの。
マッチングアプリでのやり取りを通して、自分の話に耳を傾けてくれる女性や、優しい言葉をかけてくれる相手と出会うことで、精神的な安らぎや異性として見てくれる相手を探しているパターンが見られます。
意外と多いのが、「孤独感」からアプリを使い始める男性で、仕事での忙しさ等から自分に関心を持ってくれる人を探し、アプリの利用に流れていくというケースです。
また、単身赴任や長期出張といったひとりの生活が続き、刺激の少ない日常に飽きや孤独を感じる中で、普段会わないタイプの人とのやり取り、新しい出会い、恋愛的なドキドキ感などを動機としている方もいるでしょう。
女性特有の恋愛心理パターン
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パートナーとの不仲
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恋愛のときめきを感じたい
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夫以外の男性から女性として見られたい
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寂しさを埋めたい
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生活に刺激が欲しい
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相談できる既婚者仲間が欲しい
男性と同じく、寂しさやマンネリ化した生活に退屈を覚え、新しい刺激欲しさに使うなど共通している心理はいくつか見受けられます。
他にも、パートナーとの不仲であったり、夫以外から女性として見られたいといったあたりも男性と同じ心理と言えます。
そんな中で、悩みや不満を他の人と共有したいという点は特徴的です。
パートナーに話すのは気まずかったり、理解されないこともある中で、同じ立場の既婚者に相談できる相手が欲しいために利用している方も珍しくありません。
既婚者専用マッチングアプリ利用時の特徴的な心理プロセス
初めてマッチングアプリを利用しようと考える時、既婚者は「不倫」という罪悪感や道徳的な抵抗感を感じることが多いですが、アプリ側は不倫を推奨していません。
そのため、当初こそ抵抗があっても合法であることなどを理由に次第に受け入れ、出会いにハマっていくという流れがあると考えられます。
プロフィールを作成する際、もちろんニックネーム等を使用しますが、家庭や職場、細かい居住エリアなどの個人情報につながる部分についてはぼかしたり、意図的に書かないこともあります。
初めは浅い会話や趣味について話していたものの、次第に自分の気持ちや家庭で感じている不満、欲求などを少しずつマッチした相手に教えていくといった流れがスタンダードでしょう。
最終的には、アプリの利用目的がお互いに一致しているかどうかを確認し、一致しているなら関係継続、不一致なら終了といった流れです。
既婚者の恋愛が家庭に与える影響とその対処法を解説!
各種既婚者専用アプリは、利用を公にすることこそ立場上難しいものの、運営等は合法的に行われているため、問題なさそうに見えます。
確かにアプリの利用については問題ありませんが、実際に既婚者アプリを使い始めた、あるいは新しい恋愛にハマった場合、家庭にも当然ながら影響が及びます。
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家庭とアプリ内の関係の板挟みになり罪悪感に苦しむ
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マッチングアプリ依存症に陥る
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不倫関係から離婚・慰謝料請求などの法的リスク
罪悪感については、積み重なっていくと少しずつ精神的な負担が大きくなり、ストレスや不安感、孤独感も深めてしまうでしょう。
実際の利用者でアプリ依存症になってしまった方もおり、自己肯定感の低下などからマッチングをやめられなくなったというケースもあります。
そして何よりも恐ろしいリスクが、肉体関係を持った場合=法的な不倫・不貞行為に該当する間柄になった時の離婚や慰謝料請求といった法的、金銭的リスクです。
ここまでくると、パートナーとの不和にとどまらず家庭の崩壊といった大きな事態に発展することでしょう。
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自分の本当の欲求は何か明確にする
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現実逃避ではなく問題解決の姿勢を持つ
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短期的な感情と長期的な結果を天秤にかける
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自分の行動が与える影響の範囲を認識する
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既存の関係修復の可能性を検討する
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外部からの客観的視点(友人や専門家)を取り入れる
アプリを使う場合も、目的は不倫や恋愛ではなく相談できる相手を探していた、関係をより良いものとするためだったといったものであれば、まだ許される可能性はあるでしょう。
もしも迷っているのであれば、友人や夫婦カウンセラーといった身近な人や専門家など、第三者からの意見を取り入れるのもアリです。
関係の改善やアプリ仕様の未然防止を目的とするなら、「2人だけの時間をしっかり持てるかどうか」という点が大切になるでしょう。
仮に、すでにマッチングアプリの利用が発覚してしまった場合も、関係の修復は不可能ではありません。ただし、それには両者の歩み寄りや努力が不可欠です。
そうした負担を避けるためにも、あらかじめ心のすれ違いを防ぐ努力をしておくことが何よりも大切だといえるでしょう。
おすすめの既婚者向けマッチングアプリとその心理的訴求ポイント
最後に、おすすめできる既婚者専用マッチングアプリ3選をご紹介します。
また、心理的な部分で見ても安心して使えるアプリであることについてもご説明しますので、利用を考えているけれど安全性も確保したいと思っている方はぜひ参考にしてみてください!
①Cuddle(カドル)

カドルは、累計で40万人以上の会員を抱える、既婚者向けマッチングアプリとして国内でトップクラスの規模を誇るサービスです。
既婚者同士での気軽な友達づくりをはじめとした健全な目的で利用されている方も多いため、法的に問題なく使えるアプリとしてもおすすめできます。
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24時間監視
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WEBブラウザ版のみ
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ギャラリー機能
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インターネット異性紹介事業届け出済み
安全面にも配慮されており、身バレを防ぐための機能や運営による監視体制も整っています。
こうした特徴からカドルは、単なる遊び目的の場ではなく安心して使える出会いの場と言えるでしょう。
Cuddle(カドル)を実際に利用した人の口コミ!
色々な方と話せ、素敵な出逢いがありました。男性は紳士的で話しやすいです。
旦那とは別に魅力を持った男性に出会うことができた。 一緒にいると落ち着くことができ、旦那には相談できないことを男性に相談できる関係を築けたのは、夫婦関係にもメリットがあった。
②既婚者クラブ

既婚者クラブは、すでに結婚している人を対象としたマッチングサービスの中で、草分け的な存在として知られています。
登録会員数が50万人を超え、これまでに累計360万件以上のマッチングを成立させるなど、多くのユーザーに利用されてきた実績があります。
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写真に自動で「ぼかし」が入る
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Webブラウザのみで利用できる
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ニックネーム登録
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24時間365日パトロール
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ブロック・通報機能
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メッセージ、画像の削除機能(スタンダード会員以上)
プライバシー保護にも力を入れているのが特徴で、プロフィール写真には自動的にぼかしがかかる仕組みになっており、ユーザー自身が画像を加工する必要はありません。
スタンダード会員以上になると、過去に自分が送ったメッセージや画像を後から削除できる機能が使えるなど、もしものときに自分の痕跡を消せる安心感もあります。
既婚者クラブは、プライバシーをしっかり守りながら、共通の価値観や感覚を持つ相手と出会いたいと考えている人におすすめのアプリです!
既婚者クラブを実際に利用した人の口コミ!
知人に会員数が一番多いからここがいいと勧められました。お互いに既婚者なので、家庭を尊重して一定の距離感を保ちつつ関係を続けられます。また相手がいなくなったら再登録します。
ここで出会った方に、誰にも話したことのない自分だけの悩みを打ち明けることができました。お互いの事をよく知らないし、パートナーでもないので、悩みを相談しやすかったです。女性は無料で送った内容を削除できるので助かります。
③ヒールメイト

ヒールメイトは「癒しの出会い」をテーマにした既婚者向けマッチングアプリです。
家庭を大切にしながらも真剣な出会いを求める人が多く、マッチングしやすいのが特徴です。
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プロフィールの限定公開、検索結果の非表示
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本人確認の徹底
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年齢確認
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24時間365日監視
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ビジネス、性的目的の利用禁止
写真のぼかし機能や通話機能など、身バレ対策も充実していて安心ですし、何よりも公式がビジネスや性的目的での利用を禁止している点が安心感を高めています。
会員数も多いので、理想の相手と出会えるチャンスがありますよ!
ヒールメイトを実際に利用した人の口コミ!
他のサイトも経験ありますが、やっぱりヒールメイトが1番です。 男の人が紳士的で穏やかな方が多い印象♪ 他の場所では立場上上からな方が多かったので… 通話もできるし掲示板も楽しいし、今は良い人も見つかって楽しいです♡
ヒールメイトの掲示板は、 そもそも、経験値が高い方が多く参加しており、ともすれば、どストレートな表現も飛び交うものも多いですが、それはそれとして、参考になりますし、 私は、誰にも相談できない内容を、匿名で吐き出すことができました。 そして、少数の方からではありましたが、非常に親身になってコメントをもらい、すっきりとしました。 こんな使い方もあります。
まとめ:既婚者は寂しさや刺激を求めてマッチングする心理がある!
既婚者の恋愛心理は、単なる刺激追求だけでなく、承認欲求、自己再発見、愛情不足の補填など、様々な要因が絡み合っています。
特に既婚者専用マッチングアプリを利用する方々には、主に7つの特徴的な心理パターンが見られ、それぞれに異なる目的や欲求が隠れています。男女によっても心理的な違いがあり、対処法も異なってきます。
大切なのは、自分自身の心理を客観的に理解し、衝動的な行動ではなく、自分やパートナー、周りの人の感情に配慮した選択をすることです。
もしアプリの利用を検討している場合は、リスクを正しく把握したうえで、おすすめした安全性の高いアプリを使ってみてください!
よくある質問
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既婚者が恋愛感情を抱くのは異常なことですか?
決して異常ではありません。
恋愛感情は人間の自然な感情の一つであり、既婚者であっても新たな恋愛感情を抱くことはよくあることです。
心理学的には、長期的な関係におけるマンネリ化、承認欲求の不足、ストレスからの解放願望など、様々な要因が関係しています。
重要なのは、その感情にどう対処するかという選択であり、感情自体を否定する必要はありません。 -
マッチングアプリを利用することで家庭生活に悪影響はありませんか?
影響は人それぞれですが、心理的な時間やエネルギーの分散、罪悪感によるストレス、秘密を抱えることの心理的負担など、家庭生活に影響を及ぼす可能性は否定できません。また、発覚した場合のダメージは非常に大きいことが多いです。
利用を検討する際は、単なる一時的な感情的解決策ではなく、長期的に自分と周囲の幸福にどう影響するかを慎重に考慮することが重要です。 -
既婚者が恋愛感情を抱く相手には特徴がありますか?
心理学的研究によれば、既婚者が惹かれる相手には、現在のパートナーにない特質を持つ人が多い傾向があります。
例えば、冷静なパートナーがいる人は情熱的な人に、真面目なパートナーがいる人は陽気な人に惹かれることがあります。
また、自分の未発達な側面や眠っている能力を刺激してくれる人、現在の関係では得られない種類の承認や理解を与えてくれる人に惹かれやすいという特徴もあります。 -
既婚者の恋愛感情は長続きするものなのでしょうか?
心理学的には、禁断の恋愛には通常の恋愛よりも強い感情が伴いやすいですが、その持続性については状況によって大きく異なります。
リメンス(恋愛感情の初期段階における高揚感)は通常1〜3年程度で自然に落ち着くとされており、その後は現実的な課題(二重生活のストレス、罪悪感、将来の不透明さなど)が表面化することが多いです。
また、相手を理想化しやすい環境であるため、現実とのギャップが明らかになった際に急速に感情が冷めるケースも少なくありません。 -
既婚者が恋愛感情を適切に処理するにはどうすればよいですか?
まず自分の感情の根本原因を理解することが大切です。
それが承認欲求、刺激の欠如、自己価値の確認などのどれなのかを見極め、その欲求を満たす健全な方法を模索しましょう。また、パートナーとの関係改善の可能性を検討したり、専門家(カウンセラーなど)に相談することも有効です。
感情そのものを否定せず、同時に衝動的な行動も避け、自分と周囲の人々の幸福を長期的な視点で考慮した上で判断することが重要です。

ユアマッチ編集部21名の編集部員が実際に様々なアプリを使って、アプリを調査しています。
お写真の雰囲気とか皆さんとても爽やかに方々ばかりで、お声も半面は大事なことなので他のサイトにはない機能があって助かります。他にも、皆さんのお酒を飲んだりするイベントコーナーもあつて、楽しそうだと思います。ここが一番好きです。