【2026年10月】40代におすすめのマッチングアプリ12選|婚活・再婚・恋活の目的別に徹底比較
40代ともなれば、真剣な恋活や婚活はもちろん、再婚も視野に入れる年代です。
「この歳でアプリなんて始められるの?」
「同年代はアプリを使って出会えているの?」
といった不安も出てくることかと思われます。
そこで今回は、40代におすすめのマッチングアプリ12選を厳選紹介!恋活や婚活、再婚など目的ごとにマッチしたサービスを網羅しました!
アプリの選び方のポイントや料金相場、成功のコツといった気になる情報も徹底解説!
これからアプリを使おうか悩んでいる方は、ぜひ最後までご覧ください!
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【結論】40代の目的別おすすめ早見表
40代になると、同じマッチングアプリでも利用者の年齢層や結婚への温度感が異なるため、目的が合わないサービスではやり取りが続きにくいといった様々な悩みが生じる年代です。
そこで、ここでは40代の利用目的ごとにおすすめのマッチングアプリを整理してご紹介します。
婚活・真剣な結婚活動をしたい人向け
40代で結婚を見据えた出会いを探すなら、婚活への真剣度やサポート体制に注目しましょう。
ユーブライドは結婚相手を真剣に探したい人、ブライダルネットはプロに相談しながら婚活を進めたい人におすすめです。
また、恋愛から結婚につなげたいならOmiai、30〜40代を中心に大人の出会いを探したいならMatch.comも候補になります。
再婚・バツイチ・シングルマザー向け
離婚歴がある人や子どもがいる40代は、再婚や子育てに理解のある相手を探しやすいアプリがおすすめです。
マリッシュは再婚を希望する人も活動しやすく、リボンマークで再婚への理解を示せるのが特徴です。
一方、マリマリッジは再婚に特化しており、特別プロフィールを通じて相手の結婚歴や子どもに関する考え方などを確認しながら出会いを探せます。
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恋活・パートナー探し
「すぐに結婚するより、まずは恋人がほしい」という40代には、恋活向けのマッチングアプリがおすすめです。
ペアーズは会員数の多さ、withは心理テストを活用した内面の相性が魅力です。
また、タップルはおでかけ機能を使って気軽にデートの相手を探したい人、バチェラーデートはメッセージのやり取りに時間をかけずに出会いたい人に向いています。
40代限定・ライバルなし環境で探したい
「20代・30代が多いアプリでは相手探しが難しそう」と感じる40代は、年齢層を絞ったサービスを選ぶ方法もあります。その際候補となるのが、ラス恋やアンジュです。
ラス恋は40代以上を対象としており、同世代との出会いを探したい人におすすめです。
アンジュは30歳以上限定のため、落ち着いた大人の出会いを求める人に向いています。
どちらも若い世代との年齢差を気にせず、自分に近い年代の相手を探しやすいのが魅力です。
40代のマッチングアプリ利用実態データ
40代でマッチングアプリを始める前に気になるのが、「本当に同年代の利用者がいるのか」「実際に会えるのか」という点でしょう。
結論からいえば、40代でもマッチングアプリを通じて実際の出会いにつながった人は一定数います。
40代利用者数:主要アプリの40代会員比率一覧
40代がマッチングアプリを選ぶときは、サービス全体の会員数だけでなく、自分と近い年代の利用者がどの程度いるかを確認することが重要です。
たとえばブライダルネットは公式に年代別会員データを公開しており、2021年5月時点では40~44歳が男性18%・女性13%、45歳以上が男性21%・女性9%でした。つまり、男性では40代以上が合計39%、女性では22%を占めています。
一方、アンジュは30歳未満を登録対象外としており、40代・50代・60代を含む大人世代が中心のサービスです。
特に40代の割合が高いのはアンジュとマリッシュです。アンジュは40代が45%、50代が35%で、40~50代だけで80%を占めています。マリッシュも40代44%、50代31%で、40~50代が76%を占めます。
結婚を前提とした相手探しをする40代にとって、年代構成とサービスの目的が比較的合いやすいサービスです。。
40代の約6割が実際に会えている
40代の出会いについては、「マッチングしても実際には会えないのでは?」と心配する人もいるでしょう。
しかし、消費者庁が公表した調査では、40代の68.3%がマッチングアプリでマッチングした相手と実際に会うデートを経験しています。
グラフにある通り、マッチングアプリで「実際に逢うデートをした相手の人数」への回答として、40代では1人から10人以上を7割近くが占めています。
裏を返せば、それだけ40代ユーザーもマッチングアプリから出会いを見つけ、実際に会えているということになります。
40代前半と後半で結果はどう違う?
40代と一括りにしても、40~44歳と45~49歳では、相手から求められる条件や希望する関係性が異なる部分が大いにあると言えます。
だからこそ、年代の中で前半後半で分けるよりも、自分が希望する相手の年代とアプリの利用者層が合っているかを確認することが重要です。
たとえば、同年代との結婚を希望するなら40代の利用者が多い婚活アプリ、50代以降も含めてパートナーを探したいなら大人世代向けアプリなど、検索対象を広げることで選択肢が増えます。
40代後半では再婚や子どもの有無、親との同居、仕事、住んでいる地域など、年齢以外の条件も相手選びに影響しやすくなります。年齢だけで判断せず、結婚観や生活スタイルまでプロフィールで確認できるアプリを選ぶことが、効率よく相手を探すポイントです。
40代のアプリ選び3つの鉄則
40代のマッチングアプリ選びは、20〜30代とは基準が異なります。会員数の多さだけで選ぶと年齢層のミスマッチに悩まされることも少なくありません。
ここでは失敗しないための3つの鉄則を解説します。
目的を先に決める
40代でマッチングアプリを使う際にまず明確にすべきは、婚活・再婚・恋活のどれを目指すかという軸です。
結婚を急ぐ人が恋活寄りのアプリを選ぶと、真剣度の低い相手とのやり取りに時間を消費してしまいます。
逆に、まずは食事や会話から始めたい人が婚活特化型のアプリに登録すると、プロフィール審査や年収証明の提出などハードルの高さに疲れてしまうケースもあります。
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バツイチ・再婚希望 → 再婚活に理解のあるアプリ
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初婚での真剣な結婚を目指す → 婚活特化型アプリ
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まずは気軽な恋人探しから → カジュアル志向のアプリ
目的が曖昧なまま複数のアプリに登録するより、先に自分の優先順位を紙に書き出してから選ぶほうが、結果的に遠回りを避けられます。
40代の割合が多いアプリを選ぶ
会員数が多いアプリほど良いとは限りません。重要なのは全体の会員数ではなく、同世代の母数がどれだけ確保されているかです。
20〜30代中心のアプリに40代が登録すると、検索結果の上位に表示されにくく、マッチング自体が成立しにくい傾向があります。
一方で、以下のようなアプリでは同世代とのマッチ率が格段に高まります。
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40代以上限定など年齢層を絞った設計のアプリ
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30代以上限定など若年層が少ないアプリ
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検索機能で相手の年齢層を事前に確認できるアプリ
プロフィール検索機能で実際に同世代のユーザーがどれくらいアクティブかをチェックしてから、本格的に利用を始めるのがおすすめです。
複数アプリを1〜2本に絞って課金する
「出会いの母数を増やしたいから」と3つも4つも同時に課金するのは非効率です。
メッセージの管理が煩雑になるだけでなく、返信対応の分散によって一人ひとりへの熱量が下がり、相手にも本気度が伝わりにくくなります。
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まずは無料会員で複数アプリの雰囲気やユーザー層を比較する
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目的や年齢層に合う手応えのあるアプリを見極める
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手応えのあった1〜2本に絞ってから課金する
時間対効果を意識して的を絞ることで、限られた時間の中でも成果につながる出会いに集中できます。
【1分で簡単診断】40代に合うマッチングアプリはどれ?
40代のマッチングアプリ選びは、「何を目的にするか」で最適な1本が変わります。
下のフローチャートで質問に答えると、本記事で紹介する12アプリの中から、いまの自分に合うアプリがわかります。
▼アプリ名をタップすると、詳細解説へ移動します
【2026年10月最新】40代におすすめのマッチングアプリ12選
ここからは、婚活・再婚・恋活それぞれの目的別に、40代におすすめのマッチングアプリを12個厳選して紹介します。
それぞれの特徴やどんな人に向いているかを詳しく解説するので、自分の状況に近いアプリから読み進めてみてください。
マリッシュ|バツイチ・再婚希望なら40代最強
マリッシュは、バツイチ・シングルマザー・シングルファザーなど再婚を目指す人への理解が深いことで知られるアプリです。
プロフィールに離婚歴や子どもの有無を正直に記載しやすい雰囲気があり、同じ境遇を経験した相手と出会いやすいのが強みです。
それが表れているのが、リボンマークの存在です。
男性ユーザーには、バツイチやシングルマザーといった境遇の方に理解を示すリボンマークをプロフィールに表示できる機能があります。
紹介文などをチェックしなくともぱっと見で理解の有無が分かるため、スムーズに出会いを進められる環境といえるでしょう。
恋愛経験もそれなりにある40代にとって安心感のあるサービスとなっているため、じっくり相手を見極めたい40代におすすめです。
マリッシュをおすすめする人・しない人
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バツイチ・シングルマザー/ファザーで再婚を考えている人
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離婚歴があることを引け目に感じずに交際したい人
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同じような経験を持つ相手と価値観を共有したい人
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離婚歴のある相手には抵抗がある人
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初婚同士のカップルを希望する人
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結婚を急がずカジュアルに出会いたい人
ユーブライド|1年以内に結婚したい人向け
ユーブライドは「結婚を前提とした出会い」を掲げる婚活特化型アプリで、成婚までのスピード感を重視するユーザーが集まりやすいサービスです。
プロフィールには年収や学歴、結婚に対する価値観など詳細な項目が用意されており、お互いの将来設計をすり合わせやすい設計になっています。
恋愛を楽しむ段階を経てから結婚を考えるタイプのアプリではなく、最初から結婚を意識した交際を前提にコミュニケーションが進むため、40代で時間を無駄にしたくない人には効率の良い環境です。
豊富な証明書提出制度が設けられており、年齢認証だけでなく収入や学歴、資格といった面の証明も確認できます。
仲人による紹介型のサービスに近い感覚で使えるオプションもあり、婚活に本気で取り組みたい層に選ばれています。
ユーブライドをおすすめする人・しない人
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1年以内などスピード感を持って結婚したい人
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年収や将来設計をお互い早めに確認したい人
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恋愛より結婚を前提とした関係を求めている人
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まずは友人関係や食事から始めたい人
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結婚を急かされるような雰囲気が苦手な人
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気軽な出会いを楽しみたい人
ペアーズ|40代最多の会員数・初めてのアプリに
ペアーズは国内最大級の会員数を誇るマッチングアプリで、幅広い年代から支持されている恋活・婚活アプリになります。
共通の趣味や関心でつながる「コミュニティ機能」が充実しており、プロフィールだけでは伝わりにくい人柄や価値観を伝えやすい仕組みになっています。
婚活目的から恋活目的まで幅広いユーザーが在籍しているため、目的別の検索機能や年齢・エリア指定を活用して自分に合った層を絞り込むことが成功のポイントです。
40代会員の絶対数が多いことから、初めてマッチングアプリを使う40代にも入りやすいでしょう。会員数が多いぶん出会いの選択肢も広がるため、とにかくたくさんのユーザーがいるアプリを使いたい方にお勧めです。
ペアーズをおすすめする人・しない人
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初めてマッチングアプリを使う40代
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共通の趣味や価値観を軸に相手を探したい人
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婚活・恋活どちらの目的にも対応できるアプリを求める人
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会員の多さより真剣度の高さを最優先したい人
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細かい条件で相手を絞り込みたい人
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カジュアルな出会いに抵抗がある人
Omiai|婚活目的48%・誠実な出会いを求めるなら
Omiaiは婚活目的の利用者が48%を占めるとされている、結婚を意識したユーザー層が比較的多いアプリです。
独身証明書の提出をはじめとした本人確認・安全対策の仕組みが整っており、誠実な出会いを求める40代にとって安心して利用しやすい環境が整えられています。
アプリ内でのオンラインデート機能が搭載されていて、直接会う前に相手の顔を確認しながら雰囲気や話し方などを把握可能。慎重に出会いたい方にも重宝されている機能となっています。
プロフィールの記載項目も結婚観や将来のライフプランに関する内容が充実しており、価値観のすり合わせがしやすいのも特徴です。
恋愛を経て結婚に至るという自然な流れを大切にしたい人にとって、安全性と真剣度のバランスが取れたアプリといえるでしょう。
Omiaiをおすすめする人・しない人
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誠実で真剣な出会いを求めている人
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本人確認などの安全対策を重視したい人
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恋愛の延長線上で結婚を考えたい人
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スピード重視でとにかく早く結婚したい人
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カジュアルな関係から始めたい人
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婚活色の強い雰囲気が苦手な人
with|年下〜同世代・価値観重視で出会いたい
withは、独自の診断システムを設けることによって、価値観でのマッチングを実施しているマッチングアプリです。
心理テストや相性診断など、価値観のマッチ度を可視化する機能が豊富に設けられているのが最大の特徴となっています。
性格や恋愛観の傾向を数値化して紹介してくれるため、プロフィール写真や条件だけでは分からない内面的な相性を重視したい人に向いています。
年下世代のユーザーも比較的多く利用しており、年齢にこだわらず価値観の合う相手と出会いたい40代にとって選択肢が広がるアプリです。
診断結果をきっかけに会話が弾みやすいという声も多く、コミュニケーションのきっかけ作りに悩みがちな人にも扱いやすい設計になっています。
withをおすすめする人・しない人
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価値観や性格の相性を重視したい人
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年下世代との出会いにも関心がある人
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会話のきっかけ作りが苦手な人
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同世代限定で探したい人
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診断機能よりシンプルな検索を好む人
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結婚前提の婚活を最優先したい人
ラス恋|40代以上限定・20〜30代のライバルゼロ
ラス恋はその名の通り40代以上限定で運営されているアプリで、同世代しかいない環境が最大の特徴です。
20〜30代のユーザーと競い合う必要がないため、マッチング率や返信率で若い世代に埋もれてしまう心配がありません。
アプリの設計としても、ミドルシニア層がメインユーザーであることを考慮して、誰もが簡単に使えるインタフェースを採用しています。
人生経験を重ねた者同士、落ち着いた雰囲気でやり取りを進めやすく、婚活・再婚活・恋活のどの目的でも年齢を理由に不利になりにくいのが強みです。
会員数自体は大手アプリに比べて少なめですが、その分「同世代の中で本気の相手を探したい」というニーズに特化した環境が整っています。
ラス恋をおすすめする人・しない人
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40代以上の同世代限定で探したい人
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若い世代とのマッチング競争を避けたい人
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落ち着いた雰囲気でやり取りしたい人
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会員数の多さを最優先したい人
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幅広い年齢層との出会いも視野に入れたい人
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20〜30代との交流も選択肢に入れたい人
アンジュ|30代以上限定・同世代と落ち着いた出会い
アンジュは30代以上限定で運営されており、大人の落ち着いた出会いを求める層に支持されているアプリです。
20代の若いユーザーがいないぶん、年齢を重ねたからこその余裕や経済的な安定を評価してもらいやすい環境といえます。
アプリ内では、自身の人柄や好みを設定すると、その利用に近い相手を見つけやすくなる機能が利用できます。
婚活・再婚活・恋活のいずれにも対応しており、40代であれば同世代はもちろん30代のユーザーとも自然な形で出会えるのが特徴です。
年齢制限があることで、マナーやコミュニケーションの質が保たれやすいという声も多く聞かれます。
アンジュをおすすめする人・しない人
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30代以上の落ち着いた相手と出会いたい人
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年齢を重ねた余裕や安定感を評価してほしい人
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マナーの良いユーザー層を求める人
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40代限定などさらに絞った年齢層を希望する人
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会員数の多さを重視したい人
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20代との出会いも検討したい人
タップル|気軽にデート相手を探したい人向け
タップルは、恋活アプリとして幅広い年齢層から利用されているサービスです。
会員数も2,000万人以上と、先に紹介したペアーズとも並んで国内トップクラスの規模を誇っているアプリにもなっています。
「おでかけ機能」を軸にすぐに会う約束につなげやすい設計となっており、カジュアルに出会いたい方に広く支持されている部分があります。
他にも、趣味や休日の過ごし方をテーマにしたコミュニティが充実しており、堅苦しいプロフィール審査よりもフィーリングを重視したマッチングがしやすくなっています。
婚活を急がず、まずは食事やお出かけから関係を築きたい40代にとってはハードルの低さが魅力といえるでしょう。
タップルをおすすめする人・しない人
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まずは気軽にデートから始めたい人
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趣味や共通の話題で相手を探したい人
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堅苦しい婚活の雰囲気が苦手な人
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結婚を前提とした真剣な出会いを求める人
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短期間での成婚を目指している人
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会員の真剣度の高さを重視したい人
マリマリッジ|再婚の前提条件を揃えたい人に
マリマリッジは再婚活に特化したアプリで、離婚歴や子どもの有無、養育費の状況など、再婚特有の条件を細かく設定・確認できる点が大きな特徴です。
初婚同士の出会いを想定した一般的な婚活アプリでは踏み込みにくい話題も、プロフィール上で事前にすり合わせられるため、交際が進んでからのミスマッチを避けやすくなっています。
子どもがいる場合の家族構成への理解など、再婚ならではの事情を前提にコミュニケーションを取りたい40代にとって、話が早く進めやすい環境です。
マリマリッジをおすすめする人・しない人
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離婚歴や子どもの有無を早い段階で確認したい人
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再婚を前提に具体的な条件をすり合わせたい人
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家族構成への理解がある相手を探したい人
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初婚同士の出会いを希望する人
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条件面より雰囲気重視で相手を探したい人
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会員数の多い大手アプリを好む人
ブライダルネット|結婚相談所並みの本気度
ブライダルネットは、結婚相談所のノウハウを取り入れた運営体制が特徴で、婚活カウンセラーによるサポートを有料オプションで受けられる点が他のアプリと一線を画しています。
プロフィールの記載項目が詳細で、収入や結婚観、家族計画に関する情報までしっかり確認できるため、成婚を強く意識したユーザーが集まりやすい環境です。
特徴的なのは、写真付きの日記を読むことができるというものです。
プロフィールの情報だけではわかりづらい相手のパーソナルな部分も、日記によって把握することができるため、より雰囲気や情報を集めやすくなっています。
恋愛重視のアプリとは異なり、結婚に直結する行動を後押しする機能が充実しているため、40代で本気の婚活に取り組みたい人におすすめです。
ブライダルネットをおすすめする人・しない人
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結婚相談所並みのサポートを受けたい人
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婚活カウンセラーに相談しながら進めたい人
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本気で成婚を目指す同世代と出会いたい人
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サポートより自由度の高さを重視したい人
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まずは恋愛から始めたい人
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追加費用をかけたくない人
バチェラーデート|AI自動マッチングでメッセージ不要
バチェラーデートは、AIが希望条件に基づいて自動でマッチングを行い、面倒なメッセージのやり取りを経ずにそのままデートの日程調整に進める仕組みが特徴のアプリです。
プロフィールを閲覧して一件ずつ「いいね」を送る手間がないため、忙しくて時間を確保しづらい40代でも効率的に出会いの機会を得られます。
アプリでは、期間中に初回デートが無料でできるという機能を利用可能です。
プランへの加入時にデート1回分を無料で試すことができ、期間中に解約すれば月額料金がかかることもありません。
会話の駆け引きが苦手な人や、マッチング後のやり取りに疲れてしまった経験がある人にとって、負担の少ない新しい選択肢となっています。
バチェラーデートをおすすめする人・しない人
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メッセージのやり取りに時間をかけたくない人
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仕事などでアプリを使う時間が取りにくい人
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効率的にデートの機会を得たい人
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メッセージを重ねて徐々に距離を縮めたい人
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自分で相手を選んで探したい人
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じっくり時間をかけて関係を築きたい人
Match.com|グローバルなマッチングを求めるなら
Match.comは世界的に展開されている老舗マッチングサービスで、海外にもルーツを持つ運用実績を背景に、国内外を問わず出会いの選択肢を広げたい人に向いています。
日本国内のユーザーだけでなく、外国人との出会いにも対応しているため、価値観やライフスタイルの幅を広げたい40代にとって新しい視点を得られるアプリです。
アプリ内では、搭載されているAIが自身や相手のプロフィールプロフを読みこみ、最適なマッチング相手を紹介するという機能があります。
自分から探す手間を省いて簡単に出会いを探すことができるため、こうした機能を活用して効率的に相手を見つけることも可能です。
グローバルな出会いに関心はありつつも、まずは国内で真剣な相手を探したいという人にも、成熟した会員層が多い点で安心感があります。
Match.comをおすすめする人・しない人
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外国人との出会いにも関心がある人
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グローバルな視点で相手探しをしたい人
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落ち着いた成熟した会員層を求める人
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国内のみの出会いに限定したい人
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言語の壁に不安がある人
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日本人同士の慣習を重視した婚活をしたい人
40代マッチングアプリの男女別攻略ポイント
40代の婚活・恋活では、アプリ選びだけでなく、プロフィールの見せ方やアプローチ方法も大切です。
ここでは、40代女性・男性それぞれが抱えやすい悩みと、理想の相手に出会うための攻略ポイントを解説します。
40代女性の現実|「やばい」は本当か?
結論から言うと、「やばい」は半分本当で半分誤解です。
たしかに、若い世代が中心のアプリでは、希望する相手とマッチングしにくいこともあります。しかし、40代だから出会えないわけではありません。
よくある悩みと対策をまとめました。
大切なのは、年齢を気にしすぎることではなく、自分に合うアプリを選んで上手に活用することです。
次に、40代女性が出会いのチャンスを広げる4つのポイントを紹介します。
40代女性が理想の相手と出会う4つのポイント
「やばい」と言われる原因の多くは、アプリ選びと使い方のミスマッチです。女性が実践したいポイントは次の4つです。
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ポイント1|年下も視野なら恋活系、同世代・年上なら婚活系を選ぶ
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ポイント2|若作りせず、自然体の写真で魅力を伝える
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ポイント3|自分の魅力と理想の関係を伝える
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ポイント4|待つだけでなく、自分からいいねを送る
ポイント1|年下も視野なら恋活系、同世代・年上なら婚活系を選ぶ
40代女性がアプリを選ぶなら、まずは希望する相手の年齢層と利用目的をはっきりさせましょう。
年下との恋愛も楽しみたい → ペアーズ・with・タップル
同世代や年上と真剣に出会いたい → マリッシュ・ユーブライド・ブライダルネット・アンジュ
ただし、婚活系だからといって同世代が多いとは限りません。気になるアプリは会員の年齢層も確認しておきましょう。
また、女性無料のアプリもあれば、有料のものもあります。
詳しくは「女性が有料を払う価値があるアプリ」で比較しています。
ポイント2|若作りせず、自然体の写真で魅力を伝える
40代女性のプロフィール写真は、無理に若く見せるよりも、自然な笑顔や清潔感を意識することが大切です。
明るい場所で撮影した写真や、趣味を楽しんでいる写真なら、自分らしい魅力を伝えやすくなります。
加工しすぎた写真や何年も前の写真は、実際に会ったときのギャップにつながるため避けましょう
ポイント3|自分の魅力と理想の関係を伝える
40代は経験を重ねた分、人それぞれ事情や背景があります。
そのため、職業や休日の過ごし方に加えて、次の2点をプロフィールに書いておくと、価値観の合う相手に伝わりやすくなります。
・なぜ今アプリを始めたのか
・相手とどんな関係を築きたいか
理想像が明確な40代ほど、条件を並べるだけになりがちです。条件の押し付けは避け、やり取りにつなげやすい書き方を意識しましょう。
ポイント4|待つだけでなく、自分からいいねを送る
気になる男性を見つけたら、自分から積極的にいいねを送ってみましょう!
相手からのアプローチを待つだけでは、出会いのチャンスを逃してしまうこともあります。
趣味や価値観など、プロフィールに共通点がある相手を選ぶのがおすすめです。
40代だからと遠慮せず、自分から一歩踏み出すことが、理想の相手と出会うきっかけになります。
40代男性の現実|「厳しい」を突破する5つの戦略
40代男性は、女性より「選ばれにくい」と感じやすい傾向があります。
理由は、同年代女性から見た比較対象が多く、プロフィールの差が結果に直結しやすいからです。
裏を返せば、改善の余地が大きいということでもあります。写真やプロフィール、メッセージの工夫次第で相手に与える印象は変えられます。
まずは次の5つを意識してみましょう。
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戦略1|写真で第一印象を決める
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戦略2|プロフィールは「人柄+生活感」で書く
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戦略3|自分から積極的にアプローチする
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戦略4|メッセージは短く、会うまでを早める
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戦略5|有料プランと複数アプリを賢く使う
戦略1|写真で第一印象を決める
メイン写真は、顔がはっきり分かる清潔感のある1枚にします。全身写真や趣味の写真も加えましょう。
自撮りではなく、友人など第三者に撮ってもらいます。自撮りはナルシストな印象を持たれかねません。
明るい自然光(屋外や窓際)で撮ると、活力が伝わります。
過度な加工はNGです。年下と張り合うための加工は見抜かれやすく、実際に会ったときのギャップが失敗につながります。
▼好印象が伝わる写真の選び方・撮り方はこちら
戦略2|プロフィールは人柄+生活感で書く
40代の婚活では、仕事や年収だけでなく、普段の生活や結婚への考え方も大切なポイントです。
職業・年収・結婚歴は正直に伝え、趣味や休日の過ごし方も添えましょう。
仕事の実績ばかりをアピールするより、一緒に過ごす姿をイメージできるプロフィールの方が、自然に人柄を伝えられます。
▼自己紹介文の書き方を、例文付きで詳しくチェック
戦略3|自分から積極的にアプローチする
気になる女性を見つけたら、自分からいいねを送ることも大切です。
ただし、年齢や見た目だけで選ぶのではなく、趣味や価値観などの共通点にも注目しましょう。
相手のプロフィールをしっかり読んでアプローチすれば、その後のメッセージにもつなげやすくなります。
戦略4|メッセージは短く、自然にデートにつなげる
最初のメッセージは、相手のプロフィールに触れて、答えやすい質問をひとつ添えるのがおすすめです。
何度かやり取りをして会話が盛り上がったら、相手のペースに合わせてデートに誘ってみましょう。
焦って会おうとせず、誠実なやり取りを心がけることが大切です。
戦略5|有料プランと複数アプリを賢く使う
男性は有料プランへの登録が必要なアプリも多いため、最初から複数のサービスに課金する必要はありません。
まずは無料会員で、希望する年代の相手がいるか、使いやすいかを確認しましょう。
自分に合いそうな1〜2アプリに絞って課金すると、費用を抑えながら活動できます。
なかなか出会えない場合は、プロフィールだけでなく、利用するアプリ自体を見直すのもおすすめです。
40代のマッチングアプリ目的別おすすめの使い方
同じ40代でも、結婚を急ぐ人、再出発を望む人、子育て中の人、気軽に始めたい人では、最適なアプリも進め方も異なります。自分の状況に合わない使い方をすると、時間と費用を無駄にしかねないとこともあります。
ここでは、目的別に選ぶ基準と注意点をまとめます。
婚活目的|1年以内に結婚したい人へ
期限を決めて結婚を目指すなら、軸に据えたいのはユーブライドです。真剣な婚活層が集まるアプリのため、交際前提で話を進めやすいのが強みです。
使いこなすコツは、プロフィールの「結婚観」項目です。ここを埋めたうえで検索し、結婚時期や家族観が近い相手だけに絞り込むという手法が有効です。
お互いの温度感を最初に確認できるので、途中で「思っていた結婚観と違う」となるリスクを減らせます。
母数を増やしたい場合は、Omiaiを併用するという選択肢もあります。2つを並行して使えば、出会いの機会を確保しながら効率よく比較できるでしょう。
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ユーブライド:結婚観の項目で相手を厳選する
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Omiai:併用してマッチング数を補う
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目安:期限が決まっているなら、活動は最初から並行して進める
再婚・バツイチ|離婚経験者が後悔しない選び方
離婚経験のある40代が再婚相手を探すなら、マリッシュが第一候補です。再婚や子連れでの婚活に理解のある会員が多く、経歴を気にして踏み出せないという壁を下げられます。
活用したいのがリボンマークです。再婚に前向きな姿勢や、事情への理解を示す機能なので、離婚歴を説明する手間を省き、理解のある相手を見つけやすくなります。
選び方で後悔しないための軸は、次の2点です。
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離婚歴の有無より、再婚後の生活観が合うかを重視する
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事情に理解のある相手へ絞ってから、やり取りを始める
シングルマザー・シングルファーザー向け
子育てと両立しながら出会いを探すなら、アンジュやマリマリッジが適しています。同じ立場や事情への理解がある会員が集まりやすく、余計な気遣いなしに話を始められます。
ここで大切なのは、子どもがいることを最初からプロフィールに書くことです。後から明かすと、相手に「隠されていた」という印象を与え、関係が進んでからの行き違いにつながります。
冒頭で伝えておけば、受け入れてくれる相手だけとつながれるため、無駄なやり取りも減ります。
プロフィールに入れておきたい情報は、次のとおりです。
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子どもの有無と、おおよその年齢
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子育て中心の生活リズム(会える曜日・時間帯)
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将来の家族像への考え
恋活・まずはパートナー探し
結婚を急がず、まず良いパートナーと出会いたい人には、with・タップル・ペアーズが向いています。
どのアプリも大手と言われるだけの規模を備えているサービスばかりであるため、その分会員数が多く選択肢が広い点がメリットになっています。
この3つを使うときは、写真や条件よりも価値観の一致から入るのがコツです。趣味や休日の過ごし方、仕事への向き合い方など、日常の感覚が近い相手のほうが、40代の落ち着いた関係には合います。
▼40代で既婚者同士の出会いを探している方は専用アプリがおすすめ!▼
40代おすすめマッチングアプリの料金比較一覧
アプリ選びで見落としがちなのが、毎月かかる費用の差です。40代は数ヶ月単位で活動するケースが多く、月額に加えて男女どちらが有料かによって総額が変わります。
まずは主要11サービスの料金を一覧で確認しましょう。
※税込・1ヶ月プラン(ストア決済)の目安です。
3ヶ月・6ヶ月・12ヶ月プランにすると月あたりの単価は下がります。料金は改定される場合があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。
女性が有料を払う価値があるアプリ
女性も有料のアプリは全体では少数派ですが、その分だけ利用者の本気度が高く、冷やかし目的の会員が入りにくい傾向があります。
40代女性が課金先として検討しやすいのは次の3つです。
無料アプリと並行して1つだけ有料アプリを足すと、出会いの質を保ちながら費用も抑えやすくなります。
▼女性有料のアプリを、特徴や選び方から詳しく比較
男性が課金前に無料でできること
男性はメッセージ送信で課金が必要になるアプリが大半ですが、登録直後から無料で進められる準備も多くあります。
範囲はアプリごとに異なるため、事前に把握しておくと無駄な出費を防げます。
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会員登録とプロフィール・写真の作成
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会員の検索と、条件に合う女性の閲覧(一部制限あり)
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いいねの送信(回数制限等あり)
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女性から届いたいいねの通知の受信
特に重要なのが、課金前にプロフィールを完成させておくことです。
有料化した直後から反応を得やすくなり、課金期間を有効に使えます。また、無料の範囲で相手の雰囲気や会員層を確かめておくと、自分に合わないアプリへの課金を避けられます。
▼無料で使える範囲や、課金なしで出会う方法はこちら
マッチングアプリで40代がやりがちなNGと成功のコツ
40代の活動では、経験の豊富さがかえって裏目に出ることがあります。
ここでは、多くの人が無意識にやってしまいがちな失敗と、それを避けて出会いにつなげる方法を整理します。
プロフィールのNG3選
マッチングアプリにおいて、非常に大切になってくるのが第一印象です。
プロフィールの内容に興味が惹かれるのも第一印象があってこそですから、最初のとっかかりとして欠かすことはできません。
第一印象を決めるプロフィールでは、次の3点が特に評価を下げやすいです。
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数年前の写真や過度な加工写真
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自己紹介文が短すぎる or 長すぎる
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条件や要望ばかりを並べている
結婚や再婚なども視野に入れる方が多くなる40代の方の中には、成果を出すべく焦ってしまうケースも珍しくありません。
ですが、その結果として上記のようなNGに当てはまってしまっていては、理想とする出会いが遠のいてしまう可能性も出てきてしまうでしょう。
プロフィールは自分の魅力を伝える場であり、相手を選別する場ではないと意識するだけで、印象は大きく変わります。
メッセージのNG3選
マッチング後のメッセージは、相手をよりよく知り出会いにつなげるための重要な段階です。
メッセージからが本番といっても過言ではありませんが、重要だからこそ失敗しやすかったり、コツを抑えきれていないこともあります。
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長文を一度に送る
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質問攻めや尋問のような文面
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早すぎる連絡先交換や誘い
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自分語り
メッセージのやり取りもコミュニケーションですから、自分の話だけを一方的にしたり、逆に相手にずっと質問などをし続けるのは負担を感じさせかねません。
出会いにつなげたいのであれば、相手のペースに合わせて丁寧に進める姿勢が信頼につながります。
▼会話が続くコツや、そのまま使えるメッセージ例文はこちら
40代が出会いを成功させる3つのコツ
取るべきではない失敗を抑えることも大切ですが、成功に導くためのコツも押さえておきたいところでしょう。
40代でマッチングアプリを使って成功=出会いにつなげたいというのであれば、アプリの使い方はもちろん、アプリ自体の選び方から工夫を凝らしていきたいところです。
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目的を明確にしてアプリを選ぶ
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やり取りは2週間程度で会う流れにする
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年齢や経験を強みとして伝える
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相手のプロフをチェックし興味がありそうな話を展開する
これまでに触れてきた通り、理想の出会いにつなげるためには環境=目的に合ったアプリ選びができているかが重要になります。
そのうえで、マッチング時に欠かすことのできないコツを押さえておけば、毎度失敗して出会いのチャンスがほとんどない、といった流れにはなりにくいでしょう。
成功から失敗まで!40代のマッチングアプリ体験談
「40代でも本当に恋人や結婚相手が見つかるの?」と気になる方も多いのではないでしょうか。
ここでは、ユアマッチ編集部が独自に集めたアラフォー利用者の口コミから、成功・好評の体験談3件と失敗・不満の体験談3件をご紹介します。
実際に使った人の声を参考に、アプリ選びで失敗しないためのポイントを確認しましょう!
【成功体験談】40代の利用者が語る「うまくいったポイント」
まずは成功体験談から見ていきましょう。
withは、「心理テストのおかげでミスマッチがない」「事前に相性がわかることで不安が少ない」など会員の質・内面に関する口コミが多く見られました。
やはり、豊富な機能を駆使して気軽に相性が良い相手とマッチングできるのが大きな特徴。真剣に内面重視で恋活したい方におすすめと言えます。
マリッシュを利用してみて良かった点は、「バツイチや再婚に特化しているマッチングアプリだった」ところです。自分はバツイチで子持ちでも(中略)、スムーズに話が進んでいくのでとても活動しやすかったです。 出会った人数は「3人」で、その中の1人の女性と付き合うことになりました。現在では結婚の話も出ており、このまま上手くいけば再婚できるので、バツイチや再婚に特化しているマリッシュを利用して良かったなと感じています。
マリッシュは、「バツイチ・既婚者に対する理解が深い」「婚姻歴があっても、気軽に出会える」など婚姻歴がある方も出会いやすいことに関する口コミが多く見られました。
子持ち・再婚者も気軽に婚活できるのがアプリの大きな特徴。真剣に婚活・再婚活したい方におすすめです。
婚活専用アプリというところに惹かれて利用してみましたが、思ったよりも相性が良かったです。冷やかしやサクラといったのはなかったのは好感度は高かったです。(中略)それから年齢層が高いユーザーが多く再婚を望んでいるユーザーも多いので、バツイチの自分としては利用しやすいところも気に入っています。
ユーブライドの年齢層や婚活向けの仕組みが、自分に合っていたという好評の口コミです。
初婚だけでなく、再婚を希望する40代にとっても候補になるアプリといえるでしょう。
【失敗体験談】40代の利用者が語る「つまずいたポイント」
一方、アプリの年齢層が合わなかったり、写真が原因で失敗したりするケースもあります。
実際の失敗談から、気をつけたいポイントを見ていきましょう。
少し浮いている感じがありましたが、年上が好きな女性も多いので、メッセージのやりとりだけでも楽しませてもらいました。 出会うとなると相手の反応が今ひとつだったり、同年代の遊び相手を探しているだけだったりするので、真剣に交際相手を探したいと考えている人には今ひとつかなと感じました。
withは「出会いは多いが遊び目的も多い」という会員に関する口コミが見られました。
性格診断などを盛り込んだ価値観で出会うことを前面に押し出しているwithですが、会員の年齢層が比較的若くユーザーも多い点から、40代で使い始めるとすれ違いが起きやすいと考えられます。
どのマッチングアプリにも一定数遊び目的の会員・業者・サクラが存在します。遊び目的会員の見分け方を紹介していますので、ぜひご参考にしてみてください。
▼サクラ・業者・遊び目的の会員の見分け方はこちら!
せっかくなら自分が1番ステキに写っている写真を使いたいなと思って、SNOWで撮った写真を載せていたんです。自分では見慣れてるし、そこまで加工が強めじゃない写真を選んだつもりなんですけど。 初対面のとき待ち合わせで私から声をかけたら、お相手に「写真の方であってます?」と確認されてしまいました…… デートは早めに終了して、その後は連絡も取らずですね。
プロフィール写真を適当にしてしまったせいで、出会いの機会を逃してしまったという方もいました。
マッチングが思ったよりできないと感じる場合、原因の多くは写真が悪いからという指摘があります。
また、「写真を変えただけでマッチング率が4〜5倍になった」という声もあるため、プロフィール写真を適当にすることが大きな失敗につながるのは間違いなさそうです。
40代の場合は若作りや盛り過ぎにも注意し、自然で清潔感のある写真を使うよう心がけましょう。
若い人の方が多かったので、結婚相手という感じはなかったです。マッチはしたものの、気乗りせずに合わなかったこともあります。3人ほど実際に会いましたが、真剣な交際前提の人はいませんでした。結婚相手にはならなさそうな出会いばかりだったので、すぐに退会しました。
実際に3人と会えたものの、結婚につながる出会いはなかったという口コミです。
マッチングできても、結婚への真剣度が違うと交際には発展しにくいもの。
婚活目的なら、相手の結婚観や利用目的を早めに確認することが大切です。
なかなか理想の相手に出会えない場合は、婚活向けアプリへの切り替えも検討しましょう。
体験談から分かる、つまずかないための3つのポイント
・目的に合うアプリを選ぶ:成功した人は、共通の趣味で探せる、再婚に理解がある、結婚に前向きな会員が多いなど、自分の目的に合うアプリを選んでいました。
・会員の年代構成と目的を事前に確認する:若年層が中心のアプリや、目的がさまざまなアプリでは、40代は出会いにくいことがあります。
・合わないと感じたら、早めに切り替える:まず無料登録で雰囲気を確かめ、手応えのある1〜2本に絞って課金しましょう。
40代がマッチングアプリで既婚者・要注意人物の見抜き方
40代がマッチングアプリを利用するときは、相手のプロフィールやメッセージだけで判断せず、やり取り全体に不自然な点がないか確認することが大切です。
安全性を重視するなら、本人確認や監視、違反報告などの仕組みが整ったアプリを選ぶこともポイントです。
既婚者を見抜く3つのサイン
既婚者かどうかをプロフィールだけで確実に見抜くことはできませんが、やり取りの中にいくつかの不自然な傾向が見られる場合があります。
特に、会える時間帯が極端に限られている、休日の予定を聞くとはぐらかす、プライベートな情報をほとんど話さないといったケースには注意しましょう。
代表的なサインは次の3つです。
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夜間や休日に連絡・通話・デートができない
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自宅や家族についての話を避ける
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写真やSNSなど、身元につながる情報を出したがらない
プライバシー保護のためにSNSを教えない人もいるため、それ自体が既婚者の証拠にはなりません。ただし、プロフィール写真が極端に少ない、ビデオ通話を嫌がる、身元について質問すると不機嫌になるなど、複数の違和感が重なる場合は慎重に対応しましょう。
なお、主要なマッチングアプリでは独身者のみを利用対象としているサービスがあります。たとえばOmiaiは18歳以上の独身者を対象とし、公式サイトでもパートナーがいる人は利用できないと案内しています。
怪しいと感じた場合は、相手を問い詰めるよりも、やり取りを中断してアプリ内の通報機能を利用する方法もあります。
ヤリモク・業者を見抜くチェックリスト
ヤリモクや業者を見分けるには、相手がどれくらいのスピードで関係を進めようとしているかを確認するのがポイントです。
マッチしてすぐに会おうとする、性的な話題が多い、外部サイトやSNSへ誘導するといった行動が続く場合は注意しましょう。
次の項目に当てはまる数が多いほど、慎重にやり取りしてください。
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マッチして間もないのに、すぐ会おうとする
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メッセージよりも早くLINEなど外部の連絡先を聞いてくる
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性的な話題を頻繁に出してくる
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夜遅い時間帯のデートばかり提案する
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昼間のデートや人の多い場所で会うことを嫌がる
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職業や仕事内容について具体的に説明しない
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「絶対に稼げる」など、投資や副業の話を持ち出す
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商品購入や有料サービスへの登録を勧めてくる
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外部サイトや別のアプリへの登録を求めてくる
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お金を貸してほしい、送金してほしいと言ってくる
特に警戒したいのが、恋愛関係を利用して金銭や契約に誘導するケースです。恋愛目的の相手から投資、副業、情報商材などの話が出た場合は、好意とは切り離して判断しましょう。
また、性的な関係を急かされる場合も、自分のペースを優先することが大切です。Omiaiでは、肉体関係を目的とした利用や営業・宣伝・勧誘などを禁止行為として定めています。
少しでも不審に感じたら、相手の要求に応じる必要はありません。個人情報やお金を渡さず、アプリ内で通報・ブロックすることを優先しましょう。
▼要注意人物の特徴や、不審な相手への対処法を詳しくチェック
安全なアプリの見分け方
安全なマッチングアプリを選ぶときは、知名度だけでなく「本人確認」「監視体制」「通報・ブロック機能」「利用規約」の4点を確認しましょう。
特に重要なのが本人確認です。たとえばOmiaiでは、メッセージ交換に顔写真付き公的証明書による本人確認を必須とし、24時間365日の監視や違反報告への対応も行っています。
また、利用規約で「独身者のみ」と明確に定められているかも確認しておきたいポイントです。Omiaiは独身者のみを利用対象としており、既婚者や交際相手がいる人の利用を禁止しています。
40代が安全性を重視してアプリを選ぶなら、次のような仕組みがあるかをチェックするとよいでしょう。
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公的証明書などによる本人確認がある
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違反ユーザーを通報できる
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相手をブロックできる
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運営による監視体制がある
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悪質ユーザーへの警告・利用停止・強制退会などの対応がある
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個人情報の取り扱いについて明確な説明がある
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既婚者や業者などの禁止事項が利用規約に明記されている
ただし、運営側の安全対策が整っていても、すべてのトラブルを防げるわけではありません。実際に会うときは昼間の人が多い場所を選び、住所や勤務先などの個人情報を早い段階で伝えないようにしましょう。
「安全対策があるアプリを選ぶこと」と「自分でも慎重に相手を見極めること」の両方が重要です。
まとめ
本記事では、40代におすすめのマッチングアプリと、選び方のポイントや使い方のコツなどを解説しました。
40代がマッチングアプリで出会いを探すなら、年齢だけで選択肢を狭める必要はありません。婚活、再婚、恋活など自分の目的に合ったアプリを選び、プロフィールやメッセージで相手との相性を確認しながら利用することが大切です。
40代だから出会えないと決めつけるのではなく、自分の目的・年齢層・希望する相手に合うアプリを選ぶことが、効率よく出会いを探すためのポイントです。無理に相手に合わせるのではなく、自分のペースでやり取りを進めていきましょう。
ランキングの順位決定方法と根拠
本記事の「40代におすすめのマッチングアプリ12選」は、各社の公開情報、利用者アンケート・取材、ユアマッチ編集部の実利用による検証をもとに作成しています。
評価の基準
マッチングアプリのランキングは、下記5つの基準から総合ランキングの順位付けを行っています。
調査・情報源の概要
本記事の順位と評価は、次の3つの情報をもとにしています。
それぞれの概要は以下のとおりです。
①アプリ利用者への匿名アンケート
全国のマッチングアプリ利用者に上記質問内容を回答して頂き、統計データをもとに作成。総合得点の高い順番で順位をつけています。
②婚活パーティー利用者へのアンケート調査
街コン会社Rootersが運営する婚活パーティーに潜入し、参加者100名にアンケートを実施。マッチングアプリ利用者の口コミ以外にも、出会いの場で重視するポイントなども調査しています。
③編集部の商材比較
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年齢層
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職業
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結婚に対する意思
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年収
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もらっているいいね数
公式の情報をすべてユアマッチ編集部員で検証、実際にマッチングアプリを使用した上で目的・年齢に合わせた最適なアプリの提案を行っています。
編集部が行った検証の結果を、5点満点でスコア化。各検証項目ごとのスコアから最終的な総合評価を算出し、ランキングを作成しています。
▼編集部厳選のおすすめマッチングアプリはこちら!
よくある質問
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40代はマッチングアプリで本当に出会えますか?
40代でもマッチングアプリで出会うことは可能です。
大切なのは、20代や30代と同じような使い方をするのではなく、結婚・再婚・恋活など自分の目的に合ったアプリを選ぶことです。
結婚歴や子どもの有無、仕事、生活スタイルなど、相手に求める条件が具体的になりやすい年代であるため、プロフィールで価値観やライフスタイルまで確認できるアプリを選ぶとよいでしょう。 -
40代でペアーズは厳しいですか?
40代だからペアーズで出会うのが厳しいとは限りません。
会員数の多い総合型アプリでは、40代の利用者もいるため、プロフィールや検索条件を工夫しながら相手を探すことが大切です。
特に40代は、写真だけでなく自己紹介文で「どのような相手と出会いたいのか」「休日をどう過ごしているのか」などを具体的に伝えると、共通点のある相手から興味を持ってもらいやすくなります。
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40代女性はいいねが来ませんか?
40代女性でもいいねが来ないとは限りません。
いいねの数は年齢だけで決まるものではなく、写真、プロフィール、ログイン頻度、検索条件などによっても変わります。
特に写真は、若く見せることよりも「実際に会ったときのイメージが伝わること」を意識しましょう。自己紹介文では、仕事や趣味だけでなく、休日の過ごし方や希望する関係性まで書くと、共通点を見つけてもらいやすくなります。
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40代男性が出会いやすいアプリはどれですか?
特定のアプリだけに絞るのではなく、目的や年齢層、料金、利用者層を比較して選ぶことが大切です。
婚活が目的なら結婚を意識した利用者が多いサービス、恋活なら気軽に交流しやすいサービスというように、目的に合わせて候補を絞りましょう。
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無料で使えるマッチングアプリはありますか?
無料で登録できるマッチングアプリはあります。
ただし、登録は無料でも、メッセージなど一部の機能を利用するには料金が必要になるサービスがあります。
「完全無料」と「無料で登録できる」は分けて考えることが大切です。料金を抑えたい場合は、無料で利用できる範囲を確認してから登録し、必要になった段階で有料プランを検討するとよいでしょう。
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バツイチ・子持ちでも使えますか?
バツイチや子持ちでもマッチングアプリを利用できます。
離婚歴があることを理由に登録できないわけではなく、実際に離婚経験者を含めて利用できるサービスもあります。
再婚を希望している場合は、相手にも結婚歴や子どもの有無などの条件がある可能性があります。最初から隠すのではなく、関係が深まる前に必要な情報を誠実に伝えることが、長く付き合える相手を探すうえで大切です。
ユアマッチ編集部21名の編集部員が実際に様々なアプリを使って、アプリを調査しています。




いろいろなアプリを使っていましたが、その中でもマッチできる率が高かったように思いました。開始したその日にはかなりの数マッチングできて、確か8人くらい。メッセージのやり取りは他のアプリよりも真面目な人が多いのか、ちゃんと返してくれる人が多かったです。